龙陵县 阿拉善左旗 临颍县 昌平区 鹤岗市 辽阳市 海门市 乐都县 克拉玛依市 丰都县 邵阳县 金寨县 莎车县 永兴县 长沙市 伊川县
河津市 卢湾区 堆龙德庆县 石渠县 兴国县 城固县 同江市 枝江市 海原县 商都县 临江市 弋阳县 云安县 昂仁县 察哈 台山市 东阿县 社旗县 南召县 井冈山市 彰化县 永昌县
当前位置:好医生频道 > 疾病防治 > 正文

脚是身体的“晴雨表”,有这些变化就得小心了!赶紧自查!

2017-04-10 09:18:14    养生中国  参与评论()人

千里之行,始于足下。常常会听到健康达人说这样的话:脚是身体的“晴雨表”,有了变化就得小心了!下面这些内容,一般人都不知道!

第一信号:脚麻1中风前的征兆

对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲,脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木,多半不会只发生在脚上,如果细心询问,患者还多会伴有失语、听力改变、说话模糊等。

在医学上叫“小中风”,常发生在爆发性中风之前,患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。

2腰椎间盘突出

患腰椎间盘突出时,坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干,它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。

因此,腰椎间盘突出患者容易出现脚麻,大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻,时而右脚发麻,这类人多属中央型腰椎间盘突出。

3糖尿病并发症

对于糖尿病患者来讲,当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱,从而导致周围神经病变。这时就会四肢末端麻木等。

一般来讲,下肢会比上肢严重,如果患者已经知道自己患有糖尿病,应积极治疗原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖,也应考虑糖尿病的可能。

第二信号:脚肿

脚肿只是一种症状,可能属于生理性的脚肿,多是因疾病引起的。

1心源性疾病

第一是心源性疾病引起的脚肿,比如慢性心脏功能不全、心衰等,这些都会引起脚步的浮肿。因此,无端的出现了脚步浮肿千万不要大意,最好去医院好好查一下心脏。

2肾脏疾病

第二是肾脏疾病引起的脚肿,如肾功能不全、肾病综合症等,这一类人也是最常见的。同时判断是不是肾脏引起的脚步浮肿,还可以看看眼睛,一般肾脏有问题,眼睛同样也睡浮肿。

3血管疾病

第三是血管疾病可引起脚肿,比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓。

4肝脏疾病

第四是肝脏疾病,肝脏是人体蛋白合成的重要器官,如果患有慢性肝脏疾病,血液中的白蛋白数量下降,血液渗透压下降,也会引起脚肿。

第三信号:脚疼1糖病足早期信号

当一些糖尿病患者出现行走一定距离后就腿痛、脚痛,就要留意了。许多人会把这些症状当成是“老寒腿”,或者以为是腰椎疾病所致,其实出现这些症状对于常人来说可能是一般的疾病,而对于糖尿病人来说,却可能是糖尿病足的信号。

2下肢动脉硬化

在我们身边,经常会发现老年人走了一段路,就感觉自己脚有点儿疼,但不论是老年人自己还是周围的亲属,首先想到的就是“会不会是腰间盘突出啊”?实际上,在进入古稀之年后,越来越多的老人会患下肢动脉硬化闭塞症,或急性动脉栓塞。

下肢动脉硬化闭塞症,就是腿上的动脉血管由于动脉血管堵住了,导致腿脚供血不足,从而出现一系列症状。一般就是不走路的时候还好,不觉得疼;一旦走路较多,就会出现脚疼、小腿酸痛。

泡脚的误区

1泡脚的水越热越好?

【案例】很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水,他们认为温度高,对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。

南京市中医院针灸科阮志忠主任表示,这点是错误的,因为40℃左右为人们比较适应的温度,过高的温度,会烫伤皮肤。而且血液循环一下子太快的话,导致血液上冲,反而引起不适,甚至出现虚脱,对心脏很不利,尤其对于一些患有心脑血管疾病的患者,更是如此。

正确的做法,泡脚的水温使人微微出汗为宜。另外,可以边泡脚边喝一些温水,不仅能补充水分,而且可以使得身体由内而外散发热量,驱走体内寒气。

2泡脚时间越长越好?

【案例】有不少病人曾经咨询过这样的话题,他们都喜欢在冬季泡脚,有的甚至是一边看电视一边泡。有时候,水冷了,他们还会继续加水。

南京市中医院针灸科陆瑾主任表示,这个想法也不对。中药泡脚一般泡30-40分钟即可,这些时间足以让脚部的毛细血管吸收够有效中药成分了。无需浸泡太长时间。

3临睡前泡脚最好?

【案例】还有很多人喜欢在冬天临睡前泡脚,认为把脚泡得热热的,上床睡觉很舒服。

陆瑾主任表示,其实这样并不太好。尤其是严重心脏病、低血压病人当心晕厥。用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

其实,最佳泡脚时间,阮主任认为,是在临睡前1-2个小时进行最佳。由于泡脚会使血液循环加速,所以不要马上入睡,静静休息等待兴奋感消退。

4一包中药可以多次使用?

【案例】在采访中,记者发现,有一些人认为自己所开的中药价格较高,如果只煮过一次泡脚之后就丢掉实在可惜。因此,有些人将自己第一次泡脚之后的材料收起来,然后第二天再加水煮,多次翻煲。

阮志忠主任表示,一般来说,中药煮1-2次之后,药效就会全部释放殆尽,如果多次翻煲,那么这些中药中的药效早就没有了。他给自己的患者所开的中药泡脚方,一般都是一次性的产品,泡完了,就要丢掉的。

(责任编辑:董高娃 CY003)
关键词:泡脚患者疾病
分享到:

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

 
?